Oct 16

Efek Samping Terlalu Sering minum Teh

Efek Samping Terlalu Sering Minum Teh

Efek Smaping Terlalu Sering minum Teh >> Perlu kita ketahui bersama apa saja efek efek dari apa yang kita konsumsi setiap hari, jangan asal makan dan minum nya saja yang di nikmati, tetapi kita perlu tahu batasan normal suatu makanan atau minuman yang harus di konsumsi.

Apa sih yang terlintas di benak anda ketika mendengar kata TEH ? pasti nya minuman sehat dari daun teh dapat menyehatkan tubuh, menghangatkan, merilexkan, dan tentu nya aman.. memang begitulah kenyataan nya, namun apakah kalian semua tau bahwa dalam teh juga terdapat efek efek tertentu, berikut penjelasan nya.

Konsumsi teh jenis apapun atau dalam merek apapun, sebenarnya sangatlah aman jika di konsumsi dengan benar yaitu 1-2 cangkir per hari, namun apabila konsumsi dalam jumlah banyak seperti 5 cangkir perhari dapat memicu timbul nya beberapa efek, sebagian besar efek dari terlalu sering minum teh adalah :

  • Terhambatnya penyerapan zat besi dari makanan, sehingga dalam jangka panjang berisiko menimbulkan anemia, atau memperberat gejala anemia yang ada.
  • Kecemasan dan insomnia. Tingginya kadar kafein dalam darah dapat memperburuk gangguan kecemasan dan memperberat gejala insomnia, karena sifatnya yang menstimulasi jaringan saraf.
  • Gangguan pendarahan, kafein dalam tubuh dapat meningkatkan risiko pendarahan sehingga sebaiknya dikurangi atau dihindari oleh penderita gangguan darah.
  • Osteoporosis. Teh bersifat diuretik, maka konsumsi teh yang banyak dapat meningkatkan jumlah kalsium yang terbuang melalui urin.
  • Gangguan liver. Beberapa kasus gangguan liver dihubungkan dengan konsumsi teh dalam jumlah besar.
  • Efek pada jantung. Konsumsi kafein dalam jumlah besar dapat menyebabkan denyut jantung menjadi tidak teratur.
  • Glaukoma. Konsumsi teh dapat meningkatkan tekanan dalam bola mata yang terjadi dalam 30 menit sejak konsumsi teh dan bertahan hingga 90 menit kemudian, sehingga penderita glaukoma harus berhati-hati dalam mengkonsumsinya.
  • Diare. Konsumsi teh dalam jumlah besar dapat memperburuk diare.
  • Timbulnya noda pada gigi.
  • Untuk teh hitam, karena memiliki efek serupa estrogen, harus dikonsumsi secara hati-hati oleh penderita gangguan yang sensitif terhadap hormon estrogen, seperti endometriosis atau myoma.

Setelah kita mengetahui bersama apa saja efek samping terlalu sering minum teh, kini saat nya anda memulai kebiasaan sehat, jangan asal konsumsi, yang tadi nya sehat jadi tidak sehat.

Info obat herbal penyakit : 0856793596954

kata pencarian ;
efek samping terlalu sering minum teh, efek samping terlalu sering minum teh, efek samping terlalu sering minum teh, efek samping terlalu sering minum teh, efek samping terlalu sering minum teh, efek samping terlalu sering minum teh, efek samping terlalu sering minum teh, efek samping terlalu sering minum teh, efek samping terlalu sering minum teh,